1. Rodzaj produktu
Szukaj oznaczenia „suplement diety” — suplement jest żywnością, a nie produktem leczniczym.
2. Skład i ilości
Przeczytaj pełny wykaz składników oraz ilości składników aktywnych w zalecanej dziennej porcji. Sprawdź odpowiednie referencyjne wartości spożycia.
3. Ostrzeżenia
Zwróć uwagę na informację o nieprzekraczaniu porcji, o tym, że suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety oraz o przechowywaniu poza zasięgiem małych dzieci. Sprawdź przeciwwskazania i alergeny.
4. Odpowiedzialny podmiot
Na rzeczywistym opakowaniu powinny być rzetelne informacje pozwalające zidentyfikować odpowiedzialny podmiot, termin trwałości, partię oraz warunki przechowywania.
Uważaj na obietnice „naprawy nerwów” lub „cofania choroby”. Takie hasła nie powinny reklamować suplementów.